शेकर कप का उपयोग मुख्य रूप से प्रोटीन पाउडर जैसे पोषक तत्वों की खुराक को जल्दी और समान रूप से तैयार करने के लिए किया जाता है। उनका निर्मित स्टेनलेस स्टील स्प्रिंग बॉल या स्टिरर झटकों के दौरान गुच्छों को कुशलतापूर्वक तोड़ देता है, जिसके परिणामस्वरूप नियमित कप की तुलना में अधिक चिकना, कण मुक्त घोल प्राप्त होता है।
शेकर कप सुविधा और दक्षता के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो उन्हें विशेष रूप से फिटनेस उत्साही लोगों के लिए उपयुक्त बनाते हैं जो कसरत के बाद जल्दी से प्रोटीन की भरपाई करना चाहते हैं। रिसाव को रोकने के लिए ढक्कन में आमतौर पर एक सीलिंग रिंग होती है, और कुछ मॉडलों में पाउडर भंडारण के लिए एक छोटा डिब्बे भी होता है, जिससे उन्हें ले जाना सुविधाजनक हो जाता है। उपयोग के बाद, अवशेषों को बैक्टीरिया से पनपने से रोकने के लिए स्टेनलेस स्टील स्प्रिंग और सिलिकॉन सीलिंग रिंग को तुरंत साफ किया जाना चाहिए।
प्रोटीन पाउडर के अलावा, शेकर कप भोजन प्रतिस्थापन शेक, इलेक्ट्रोलाइट पेय, बेबी फॉर्मूला और किसी भी अन्य पाउडर पदार्थ को तैयार करने के लिए भी उपयुक्त हैं जिन्हें तेजी से विघटन की आवश्यकता होती है। खरीदते समय, कप सामग्री (उदाहरण के लिए, अधिक सुरक्षा के लिए ट्राइटन BPA मुक्त है), क्षमता (आमतौर पर 600-700 मिलीलीटर), और स्टिरर संरचना (स्प्रिंग बॉल प्लास्टिक ब्लेड की तुलना में अधिक टिकाऊ होते हैं) पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है।
